Seibu

今日の給食の「きんぴらごぼう」は、噛む練習になりました。
健康のために一口３０回を目安に噛むと良いと言われています。
１、食べ物が細かくなり、消化を助ける。２、脳に刺激を与え、脳の働きを良くする。３、唾液がたくさん出て虫歯を防ぐ。４、ゆっくり食べることで肥満を防ぎます。