Seibu

今日のメロンは山形の庄内産でした。
高級フルーツの代名詞と言われ栄養価も高いメロンには、カロチンやビタミンＣ、カリウムなどミネラル成分も豊富に含まれています。
果肉には、食物繊維であるペクチンが多いので、腸内を活性化し便秘を改善し美肌にも効果的です。又、糖質は疲労を回復させたり、心身を健やかに保つ効果もあります。食生活における分類、栄養学上などでは、代表的な果物としてとらえられています。