| コース名 |
対象・定員 |
受講料 |
会場・時間 |
期間（10日間） |
内容 |
| 硬式テニスコース |
成人一般
男女
60名 |
1,000円 |
八幡原テニスコート
AM10:00〜12:00 |
| 5/14月 |
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5/15火 |
| 5/22火 |
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5/28月 |
| 5/29火 |
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6/5火 |
| 6/11月 |
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6/12火 |
| 6/19火 |
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6/25月 |
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初級・中級・上級に分かれての練習、基本練習、ラリー、ネットプレー、フォーメーション等。
終盤には練習試合。 |
| 弓道コース |
成人一般
男女
20名 |
2,000円 |
市営弓道場
PM7:00〜9:00 |
| 8/22水 |
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8/25土 |
| 8/27月 |
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8/30木 |
| 9/1土 |
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9/3月 |
| 9/6木 |
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9/8土 |
| 9/10月 |
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9/13木 |
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道場の入退場・歩き方等
基本動作
射法八節
的前練習等
総仕上げ |
| ニュースポーツ＆シェイプアップコース |
成人一般
男女
40名
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1,000円 |
市営体育館
PM7:30〜9:30 |
| 5/16水 |
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5/18金 |
| 5/23水 |
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5/25金 |
| 5/30水 |
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6/6水 |
| 6/8金 |
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6/13水 |
| 6/20水 |
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6/27水 |
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ニュースポーツ（ビーチバレー、キンボール、インディアカ、ソフトバレー等）、ストレッチング、リズム運動 |
| ソフトテニスコース |
成人一般
男女
30名 |
1,000円 |
多目的屋内運動場
PM7:30〜9:30 |
| 5/31木 |
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6/2土 |
| 6/7木 |
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6/9土 |
| 6/14木 |
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6/16土 |
| 6/21木 |
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6/23土 |
| 6/28木 |
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6/30土 |
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グリップの握り方、各種ストロークの基本練習、サーブ、レシーブ、ゲーム等 |
| バドミントンコース |
成人一般
男女
60名 |
1,000円 |
市営体育館
PM7:00〜9:00 |
| 7/27金 |
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8/3金 |
| 8/10金 |
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8/24金 |
| 8/31金 |
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9/7金 |
| 9/14金 |
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9/21金 |
| 10/26金 |
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11/2金 |
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素振り、フットワーク、基本打ち、ノック等の基本練習、ゲーム（ダブルス） |
| 新卓球ラージボール（卓球） |
成人一般
男女
40名 |
1,000円 |
市営体育館
AM10:00〜12:00 |
| 5/10木 |
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5/17木 |
| 5/24木 |
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5/31木 |
| 6/7木 |
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6/14木 |
| 6/21木 |
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6/28木 |
| 7/5木 |
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7/12木 |
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フットワーク、ペンホルダー、シェクハンド等
ルールの解説・審判の仕方、シングルス・ダブルスゲーム形式の練習 |
